Reloj Inteligente Forerunner 165 Music Negro - Garmin

Garmin Forerunner 165, el reloj inteligente con GPS específico para carrera que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que arroja luz a tu progreso.RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACAEste intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca.Sesiones de entrenamiento diarias recomendadasRecibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.GARMIN COACHEntrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores. Solo tienes que configurarlo en la aplicación Garmin Connect™ y dejar que Garmin  Coach cree sesiones de entrenamiento personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos, desde tu primer 5K hasta un maratón completo. Incluye Garmin Run Coach, que crea planes adaptados a tus métricas de rendimiento, recuperación y salud.ESTADO DE VFCHazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.MORNING REPORTObtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.TRAINING EFFECTCon Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.AMPLIA DURACIÓN DE LA BATERÍACon hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.TIEMPO DE RECUPERACIÓNDescubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑOComprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño1.MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.TRAYECTOSCrea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.PRONÓSTICO DE CARRERAObtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.Detección de siestasRealiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUALRegistra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.PREPARASENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECALa medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche1.DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECAObtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.VO2 MÁXIMOConsulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.MINUTOS DE INTENSIDADHaz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para ayudarte a alcanzar tus objetivos.INDICACIONES DE AUDIORecibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.CONTROL DEL ESTRÉSComprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.PULSIOXIMETROHaz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.ENTRENAMIENTO CRUZADOExplora docenas de sesiones de entrenamiento de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.RESUMEN DE SALUDRegistra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDADRealiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca1.EDAD FISIOLÓGICACalcula el estado de tu forma física en comparación con tu edad real.RINDEGNSS INTEGRADONuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECAConsulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADASAccede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.ENTRENO EN PISTARegistra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.Función PacePro™Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.CONECTAMÚSICADescarga canciones y listas de reproducción desde tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music y escúchalas sin el teléfono con los auriculares inalámbricos.SEGURIDAD Y SEGUIMIENTOSi el reloj detecta signos de que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real3. O, si no te sientes segura, puedes hacerlo manualmente.PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.Notificaciones inteligentesRecibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.FUNCIÓN LIVETRACKTus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.APLICACIÓN GARMIN CONNECTConsulta tu información sobre salud y forma física, conecta con amigos y mucho más.TIENDA CONNECT IQ™Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.