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Blog de la Comunidad Outdoor

Guías, reseñas y consejos para vivir el outdoor en México y el mundo.

152 artículos publicados por nuestros editores · Equipo testeado en campo

Protección y comodidad: seleccionando el casco perfecto para tus aventuras
26 de febrero de 2025

Protección y comodidad: seleccionando el casco perfecto para tus aventuras

Seleccionar el casco perfecto empieza por la actividad: el de escalada protege de caída de rocas, el de ciclismo de impactos contra el suelo y no son intercambiables. Busca certificación vigente, ajuste firme sin presión y reemplázalo tras cualquier impacto fuerte.
Tecnología en running: relojes y dispositivos GPS para mejorar tu entrenamiento
24 de febrero de 2025

Tecnología en running: relojes y dispositivos GPS para mejorar tu entrenamiento

Los relojes GPS miden con precisión distancia, ritmo y frecuencia cardiaca, sincronizan con apps como Strava y permiten entrenar por zonas sin cargar el teléfono. Referentes recientes: Garmin Forerunner 265, Polar Vantage M3 y Suunto Race S.
La importancia de las cuerdas dinámicas en escalada deportiva
22 de febrero de 2025

La importancia de las cuerdas dinámicas en escalada deportiva

Las cuerdas dinámicas son el componente de seguridad central de la escalada deportiva: su elasticidad (alrededor de 30% de elongación dinámica) absorbe la energía de una caída y reduce la fuerza de impacto sobre tu cuerpo y los anclajes. Toda cuerda para escalar en punta debe ser dinámica simple certificada EN 892/UIAA; las estáticas no sustituyen esa función jamás.
Calzado de trail running para diferentes distancias: elige el adecuado para ti
20 de febrero de 2025

Calzado de trail running para diferentes distancias: elige el adecuado para ti

El calzado de trail running se elige según la distancia: hasta 10 km conviene un tenis ligero y flexible; de 15 a 30 km, equilibrio entre amortiguación y peso; y para más de 30 km o ultras, amortiguación máxima con soporte y estabilidad. La vida útil promedio de unas zapatillas de trail ronda los 1,200-1,300 kilómetros.
Equipamiento esencial para iniciarte en el cañonismo: una guía completa
18 de febrero de 2025

Equipamiento esencial para iniciarte en el cañonismo: una guía completa

El equipamiento esencial para iniciarte en el cañonismo: casco, arnés de barrancos, cuerda semiestática, descensor, neopreno, calzado acuático y mochila de cañón. Para empezar, lo sensato es ir con guía y operador que provean el equipo técnico.
Mejora tu rendimiento en escalada con los arneses de última generación
16 de febrero de 2025

Mejora tu rendimiento en escalada con los arneses de última generación

Los arneses de escalada de última generación usan materiales como Dyneema y poliéster para reducir peso sin perder resistencia. El rendimiento mejora eligiendo por modalidad: minimalista para deportiva, acolchado con porta-materiales para tradicional y big wall, y ajuste preciso siempre.
Exploración de cuevas en México: aventuras subterráneas para expertos
14 de febrero de 2025

Exploración de cuevas en México: aventuras subterráneas para expertos

La espeleología es la ciencia y el deporte que estudia y explora las cuevas. No solo implica adentrarse en el subsuelo, sino también comprender las formaciones geológicas y la biodiversidad que albergan. En México, la espeleología se considera un deporte extremo por los desafíos físicos y mentales que presenta, desde descensos en rapel (rappel) hasta la navegación en pasadizos estrechos e inundados. Además, las cuevas en México ofrecen un rico entorno para la investigación científica y la aventura.

Técnicas de campismo en invierno: consejos para mantenerse caliente y seguro
12 de febrero de 2025

Técnicas de campismo en invierno: consejos para mantenerse caliente y seguro

El campismo en invierno ofrece una experiencia única, desafiando tanto tus habilidades como tu capacidad para adaptarte a condiciones extremas. Con paisajes nevados y cielos despejados, México presenta un escenario ideal para esta aventura. Sin embargo, acampar en invierno requiere preparación adicional y una comprensión profunda de las condiciones climáticas. Aquí aprenderás consejos cruciales para disfrutar del campismo en invierno de manera segura y cómoda.

Los mejores destinos emergentes de senderismo en México para 2025
10 de febrero de 2025

Los mejores destinos emergentes de senderismo en México para 2025

Los mejores destinos emergentes de senderismo en México combinan paisaje y baja saturación: la Reserva de la Biosfera Sierra Gorda en Querétaro, las rutas del Nevado de Toluca fuera del circuito clásico, las Grutas Karmidas en Puebla, el Iztaccíhuatl y los senderos costeros de Holbox.
Preparación para carreras de trail running de ultra distancia: consejos y estrategias
8 de febrero de 2025

Preparación para carreras de trail running de ultra distancia: consejos y estrategias

La preparación para una ultra de trail running se construye en 4-6 meses sobre cuatro pilares: base aeróbica con volumen progresivo, fines de semana de doble fondo y entrenamiento de bajadas, nutrición entrenada (40-90 g de carbohidrato por hora) y estrategia mental por segmentos. El equipo se prueba en entrenamientos, jamás se estrena en carrera.